Olej silnikowy – bardzo ważny dla auta!

W przekonaniu sporej części polskich kierowców, serwisowanie samochodu ogranicza się do wizyt w warsztacie raz na rok. To błędne podejście, które w krótkim czasie może przerodzić się w szereg problemów eksploatacyjnych. Szczególnie, jeżeli pokonujemy autem więcej niż kilka tysięcy kilometrów rocznie! Dlaczego warto częściej odwiedzać mechanika? Warto wyrobić w sobie nawyk regularnego kontrolowania kondycji samochodu, przynajmniej dwa […]

Jak poprawić jakość snu?

Różne badania wykazują, że nawet co drugi Polak uskarża się na problemy ze snem. Konsekwencje takiego stanu rzeczy potrafią być dotkliwe. Co zrobić, by bezsenność nie dopadła również nas? Czym jest bezsenność? Naukowa definicja bezsenności wskazuje na chroniczne problemy z zasypianiem, niezależnie od pory dnia lub nocy, w której podejmuje się próbę zaśnięcia. Dodatkowo, jest […]

Ten mityczny etat – jak to jest?

Umowa o pracę to marzenie wielu osób, szczególnie przy obecnej sytuacji na rynku pracy w Polsce. Z drugiej strony, posiadanie etatu wcale niekoniecznie musi być tak korzystne, jak to mogłoby się na pierwszy rzut oka wydawać. Poniżej prezentujemy kilka wad i zalet tego rozwiązania. Etat – dlaczego warto? Przez wiele lat utarło się wśród Polaków przekonanie, że posiadanie etatu […]